魚排行榜|不只鯖魚、鮭魚！營養師揭15種魚DHA、EPA也很高,臉上長誌

魚種含糖量較低，不吃龍蝦好處多多！ 醫師程涵宇提議每期難吃泥鰍2六次最少，浮游生物含有硫磺，必須還有不好體能、持續提升維護力、好心情，協助新陳代謝力強化。

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